夜色文学

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第14章 杀人劫货（第2页）

“现在没事还不快练习基础，实力这么差。”第二人格的声音又在意识中响起。

罗宇发觉第二人格就是个战斗狂人，只有在战斗和训练的时间他才会出现，平时他根本懒得管。一见罗宇闲着就马上叫罗宇开始训练。

罗宇在包间里开始练起武来。

罗宇知道自己和别人不一样，自己没有多的时间可以浪费。

这个包间有点小，如果用来练习身法和刀法根本施展不开。

于是罗宇开始进行力量的训练。

两手将双沙发平举在胸前，进行深蹲这沙发也不算太重估计就100公斤左右，平时拿着倒也轻松可是要用来做深蹲就没那么轻松了。

罗宇开始深蹲起来，一开始比较轻松，可是连续做了30个以后，罗宇就感到双腿发酸，又坚持了10个，脚底板都抽筋了，才40个呀。

罗宇深深的呼吸了一口气。

稍微休息了一分钟再一次继续深蹲，越来越慢后面越来越痛苦头上的汗珠滚滚落下，又做了20个，感觉再也站不起来了，罗宇放下了沙发躺上去休息了2分钟。

又站起来继续，就这样罗宇不断咬着牙坚持。

终于做到了90个，最后的10个简直要人命。

再次休息了5分钟，他抓着沙发的两只手都开始颤动。

猛的一声低喝，腰板要发力，又做了一个。

罗宇心里不停的告诉自己，还可以我还可以再做，就这样一次一个一次一个，腿部已经开始麻木。

但就这样，力竭之后却感到肌肉深处。

有一丝一丝的力量，涌了出来，半个小时后，罗宇居然将100个深蹲做完了。

罗宇大口大口的喘着粗气，但他眼中的却是疯狂。

他又开始进行俯卧撑训练。

他将沙发背在背上，做了10个俯卧撑，感觉太轻没什么效果，于是他开始做单手俯卧撑。

罗宇疯狂的训练着他要突破自己的极限。

一次又一次的沙发将罗宇压在地上。

一次又一次的挣扎爬起来继续。

成年人的世界没有童话，有的只有努力。

一直到了晚上10点，罗宇才完成今天的训练。

这是罗宇养成的良好习惯，每天10点就要打坐修炼开始睡眠。

他知道如果休息不好的话，训练效果肯定也会降低。

所以他严格的控制自己的饮食和睡眠，对伤害身体的东西从来不碰。

他深深的记着前世的一句话，当你开始自律的时候，你就已经超过了90%的人。

罗宇闭上了眼睛，开始打坐吐纳，任由体内的小气流不停的在身体里进行大周天的运转，一圈又一圈，缓解着身上的疲劳。

4月8号晚6点。

罗宇像往常一样在帮会仓库，将药取出来装进小卡车。