手机浏览器扫描二维码访问
第72章（第1页）
他坏笑着说。
林闻西的耳朵红的像要滴血，说话的时候侧过身去不看他：“你先完成再说吧，别吹大话。”
“赌注这么有趣，我怎么会完不成呢？”
秦召南又用那目光上下打量着林闻西，似乎是在想象，未来的获胜“奖励”穿在林闻西身上的样子。
林闻西在心中哀嚎一声，觉得自己最近除了腹肌以外，腰也应该好好练练……
秦召南给他制定了一个完整的“腹肌训练计划”，包含详细的饮食菜谱跟运动训练。于是林闻西的午饭，又变成了秦召南送来的爱心便当。
一周5个工作日，天天还不重样。西蓝花煎鸡胸肉、七彩椒炒牛肉粒、胡萝卜牛扒等……精致好看的美味菜色，回回都惹得其他老师们歆羡。
秦召南按惯例每次提前15分钟到教室门口等着，然后屁颠屁颠跟着林闻西去餐厅，看着他把饭吃完，自己再拎回家，下午的时候再到园里来，每天来回跑，倒也不嫌折腾。
“要不午饭你别送了，健身餐我提前一晚上做好，第二天中午带着就行。”
“老吃隔夜饭怎么行。反正我有空，跑一趟又不碍事。”
趁着周围的老师们都起身去放餐盘的短暂空挡，秦召南飞快地伸手，捏了捏林闻西的脸。
“为了奖励，我来回多跑跑算什么……你说对吧。”
林闻西右脸的那一小点肉被他揪得鼓鼓的，说不出来话。
他本以为秦召南在教自己健身的时候，还是跟平常差不多，脾气好、好说话，万事都听自己的。没想到转变成“健身教练”身份的秦召南，严格起来简直像个魔鬼。每天风雨无阻地把林闻西抓去健身房，先45分钟跑步、再做仰卧起坐跟腹肌训练，眼睛恨不得每一秒都焊在自己身上，林闻西累得不行，稍微松懈一秒钟便会被秦召南发现，癖谷上就要挨巴掌。
他又穿着紧身的健身服，裤子是极薄的吸汗面料，软软地紧紧吸附在身上。每次秦召南蹙着眉头呵斥他偷懒，巴掌伸过来的时候，软肉一弹便会开始轻微震颤，林闻西居然会觉出某种兴奋，不由自主地翘起腰期待。
“再来50个仰卧起坐，快点。”
秦召南站在旁边，又按下计时器，林闻西只好咬紧牙关继续，汗如雨下。
好不容易做完全部训练，林闻西累的瘫倒在地上，秦召南蹲下来，拿毛巾替他擦着脸上的汗，又递过来一瓶海盐苏打水。
林闻西接过来“咕咚咕咚”地喝水，圆润的喉结上下滚动。一口气喝了大半瓶子，方停下来，喘着粗气。
忽然发现耳边痒痒的，他一侧头，差点撞上秦召南的脸。
秦召南凑过来，用只有两人能听见的音量低语：“原来你这么喜欢被打癖谷……那今晚回家，我们继续……”
突然回来
在进行了两个月艰难的魔鬼训练之后，林闻西终于练出了8块腹肌。现在是瘦且精壮的身材，皮肉紧实，薄薄的沟壑盖在上面很好看。秦召南心满意足地挑着下巴，欣赏着自己的得意杰作。
“不错，成功完成。”
带枪穿越撩翻王爷，她被全城通缉
简介关于带枪穿越撩翻王爷，她被全城通缉古言穿越，身穿。古代病娇太子Vs现代千金大小姐（特工狙击手）修罗场爽文有仇就报不圣母强制爱沈意浓自从买了块古代玉佩以后，就有了一个随机穿越的功能能穿越在古代和现代之间。第一次穿越她就招惹到了一个阴鸷矜贵的男人，为了拿他身上的玉佩穿越回现代，她什么招数都招呼上了。某天，萧寅焕将她逼到墙角，沈意浓一手拿枪顶他腹部，一手捂心口，警惕看他，萧寅焕，我知道我好看，但是你休想觊觎我的美色。男人呵笑一声，很是嫌弃，行了，就你这娇气包，爱哭还喜欢惹事，我看不上。哪知道，自那以后他啪啪打脸。沈意浓穿越回现代的日子，他疯了的找。后来有了她消息，暗卫来报殿下，沈姑娘夸忠义侯府的世子好看！殿下，沈姑娘给灵国太子讲笑话哄他开心。殿下，沈姑娘今日去看状元游街夸状元郎芝兰玉树。殿下，沈姑娘定亲了！男人终于忍不住了，嫉妒疯了，去堵她，将人揽到怀里，捏着她下巴，沈意浓，抱了我亲了我，是不是应该对我负责，你还想嫁给谁？他看着她嫣红的唇，俯身吻上去，浓浓，你是我的，不准嫁给旁人。他眸色疯狂又偏执，他是谁？沈意浓他在现代，名叫裴靳，人称枭爷。...
校园青春之混的那些年
简介关于校园青春之混的那些年我叫陈庆，因为校园霸凌，走上了这条不归路，而踏进这泥潭后，却越陷越深，直到淹没，永远的消失给大家讲讲我曾混过的那些年吧，或许当时很快乐，或许当时没有那么多的烦恼，或许也因为那几年改变了一生，又或许正是那些年毁了我的一生！（特此声明本故事纯属虚构无不良引导切勿代入现实请勿模仿）注作者写本书目的只是告诫大家，不要踏足这泥泞之地，出来混，没有什么好下场，也不会有那么多的叱咤风云，常在河边走哪有不湿鞋，当你遇到背叛出卖欺骗家人分离时，那种痛苦无法想象，你以为你得到尊严了，但你却早已失去了尊严。相信各位读者都会感同身受，远离这片是非之地。珍惜眼前，活在当下，简单平淡也是幸福，感谢大家。...
公主嫁到，将军莫逃
简介关于公主嫁到，将军莫逃全能军医穿越成小国公主，一去就要和亲，据说对方还是个冷面战神，祸了她的国，还要嫁他为妻！？所幸嫁过去三年，双方面都懒得见，那正好，她一个全能公主，可以安心展展事业，家致富，行医救人，建医院，开学堂，办舞厅，顺便游游山，玩玩水。诶，不对，好像还一不小心，撩到她的冷面驸马...
射雕之江湖
有人的地方就有江湖。有江湖的地方就有传说。有传说的地方就有故事。这是一个调教萝莉或被萝莉调教的故事。这是一个推倒女王或被女王推倒的故事。我们在江湖的角落，...
春惊寒食
简介关于春惊寒食武林盟主的女儿爱上权倾朝野的西厂太监，他受尽风刀霜剑，她受尽积毁唾骂。当少女追求的爱情成为天大的笑柄，当少年追求的权柄成为致命的把柄躯体残破声名和尊严尽毁，被史书称为卑贱的微末人们啊，你们保守着那个帝国的秘密，用脆弱的肩膀扛着摇摇...
抗战之重生天狼战将
在阻击日军增援的时候，脑子受伤处于迷糊状态的毛成被鬼子的炮弹炸晕。在这个时候共和国兵王毛澄的灵魂附身到了毛成的身上。正所谓大难不死，必有后福。但是这是对八路军来说的，对于其他人，毛成就是噩梦。主...