夜色文学

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第24章 你的失眠我来治（第2页）

说完这些话，金哲头也不回地走了，他担心再听到什么决绝地话。

庄洛菲看着金哲地背影，长叹一口气，转身回公寓。

已是凌晨时分，庄洛菲还没有睡着，失眠对她来说是常态，她已经慢慢与失眠的自己和解了，失眠的时间她用来思考工作、读书、练瑜伽。

这会，她在刷朋友圈，感觉很无聊，就随手自己编辑心情圈了：失眠快乐。当你能与失眠和平相处时，你的失眠将会成就你，来数数失眠的益处吧：谋划工作——都是些不切实际的空想，读书——该睡时不睡的人最容易头疼，只可读闲书，运动——量过少无法燃烧卡路里，量过多还要吃夜宵。作为资深失眠人士郑重提醒大家，优秀如我，都是失眠所赐。（尬笑表情）

朋友圈刚出去，就看到金哲点赞，秒赞。

然后又评论：“我陪你。”

然后私信也来了，“睡不着吗？刚好我也睡不着，咱们聊天吧。”

庄洛菲圈忘记设置朋友权限了，被金哲撞个正着，她不想回复。

她面对金哲的追求，正在想办法回避和拒绝，可是人家就是不往后退，还往前冲，她不可能喜欢他，肖霁有一点还是说对了，她喜欢的是成熟男人。

金哲锲而不舍：“怎么不说话，个圈说失眠，然后就睡着了吗？”

“我睡不着，陪我说说话？”

“不管，都是你今天说的话让我失眠了，你得陪我，我睡着了你才能睡。”

庄洛菲被金哲逗笑了，她觉得自己真的需要照顾这个弟弟，这要是搁在恋爱的人身上，怕是本末倒置了吧。

“哦，我刚才去卫生间了，这么晚了赶紧睡吧。”庄洛菲回了一句不咸不淡的话。

“真的吗？那就好，我还怕你不理我了呢，更害怕你又喝酒催眠。”金哲说实话很担心庄洛菲。

“没有，胃出血没多久，我还记着教训呢，不用担心，我这会准备努努力睡觉。”

“no酒精，no安眠药，我马上给你分享一段音乐，你听着睡觉吧。”

“好的。”

金哲给庄洛菲去好几个音乐，全部是催眠的慢音乐和大自然的各种鸟鸣，风声和海浪声。

“好梦，洛菲。”

“好梦。”

熬夜本就有点晚了，听着金哲过来的音乐，大脑慢慢地感受，她睡着了。

此后几晚，金哲都会从各个网站上搜索治疗失眠地方法，音乐催眠应该是最简单易行地了，还有什么呼吸法，冥想之类的，都让庄洛菲试试。

庄洛菲把她地这些网上方子拿给“金康”的心理医生看，有可行的也有吹嘘的。

近水楼台先得月，庄洛菲自己就开着一家“睡眠障碍理疗中心”，都是专业的，还需要金哲操什么心呀。

不过，她自己的失眠她知道根在哪里，所以她不想去理疗，因为在心理医生那里，病人必须要让自己的内心世界裸奔，那是比身体的裸奔更难做到的事。反正庄洛菲不想让自己的内心赤裸裸地展现在一个医生，尤其这个医生还是自己的下属的面前。

解铃还须系铃人，她的失眠可能有朝一日会好的，也有可能会伴随她一辈子，但是没关系，她已经适应了，失眠没什么可怕的。

现在，身体不允许，又有人监督，她就不喝酒，也不吃安眠药了，按照金哲开的方子：晚饭后散散步，然后再进行有氧运动半小时，睡前一杯牛奶，看一会书，然后边听音乐边练习呼吸法催眠。